随着冬季的到来，气候会变得异常的干燥寒冷，这对我们的皮肤有一个很大的刺激。冬季运动量减少，我们自身的抵抗力下降，如果日常皮肤不正确护理，就会容易出现皮肤受损的现象，特别是鱼鳞病患者容易出现复发。广州肤康皮肤病专科的医生指出，对于鱼鳞病的护理，我们要多吃新鲜水果和蔬菜，这可以保持我们体能的维生素，给身体排毒，稳定情绪，预防鱼鳞病的复发等，有很好的作用。
鱼鳞病护理需多吃新鲜水果
1、鱼鳞病患者应多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。鱼鳞病患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。
2、清洗鱼鳞病的患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成鱼鳞病的局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件的鱼鳞病患者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
3、在日常生活中，我们要多进行身体锻炼，休息之余多出去走走，晒晒太阳，有利于调节我们的情绪，放松身体，消除精神压力等，有很好的帮助作用。只有保持一个好心情，我们才可以积乐观的面对疾病，做好护理工作。
肤康中医院温馨提示：鱼鳞病的出现给我们的身体健康和个人形象都产生了影响。此时我们要养成健康的日常生活习惯，多进行身体锻炼，多吃新鲜水果，消除精神压力，养成乐观豁达的心态，这样才可以在冬季做好鱼鳞病的护理工作，保持一个健康身体。
