冬季预防鱼鳞病有哪些要点？

 

    1、日常预防。冬季是鱼鳞病护理的重要时期，这时患者一定要注意洗澡不要过勤，水温也不要过热，尽量不要使用碱性的浴液，洗澡后要趁皮肤还没基本干的时候涂上润肤露或是甘油，使皮肤时刻保持滋润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。皮肤失水相对增加，皮肤损伤也会随即加重。夏季则没必要使用甘油，只要使用滋润一些的润肤露就可以了，夏季因为天气炎热，比较容易出汗，皮肤的湿度很大，水分也很多，皮肤不会太干燥。

 

    2、饮食护理。是冬季护理的，多吃富含维生素a的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等;日常生活多饮开水;忌食辛辣刺激性食物。这也是在鱼鳞病的预防中需注意的一点。

 

    3、注重冬季运动。在寒冷的冬季，我们如果不经常进行体育运动，会导致自身的免疫力下降，容易患上其次疾病，特别是感冒。感冒会导致扁桃体发炎，这会让鱼鳞病出现复发现象。因此，在冬季，我们要多进行体育运动，保持自身的健康。

 

    广州肤康皮肤病专科健康提示：冬季预防鱼鳞病我们要做到以上三个要点，不仅要做，而且还要坚持做，只有这样我们才可以在冬季做好鱼鳞病的复发预防，对我们身体的健康及正常的生活都是有帮助作用的。