当前位置:广州肤康皮肤病专科 > 白癜风 >

保持精力充沛可缓解白癜风
来源:广州肤康皮肤病专科绿色预约通道享免医生挂号费在线预约|在线咨询进入医生答疑区

     大家知道,白癜风是一种常见的皮肤病,发病特征为,局部或泛发性色素脱失而形成白斑。很明显,白癜风对我们的自身的形象有很大的影响,对那些年轻的少男少女来说,更是无形的杀手。广州肤康皮肤病专科的医生指出,冬季虽然不是白癜风的高发期,但却是白癜风的较佳治疗时间。此时,我们要选择一家正规专业的医院,接受科学的治疗,然后加上日常的辅助治疗,就可以达到一个很好的治疗效果。保持日常精力充沛可以起到缓解白癜风的作用。

 
    保持精力充沛可缓解白癜风
 
    1、坐定,不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀,以鼻缓缓吸气,握拳,拳心朝上置于身体两侧,曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰,再以鼻吐气,颈手腰放下,两手慢慢张开,手心朝下,头回正,恢复原来姿势,全身放松。
 
    2、坐直,手臂环起枕置脑后,保持呼吸自然,以鼻吸气,头与手臂腾起,挺胸直腰,吐气,头低伏首,身形缓缓向下弯曲,放松使背脊骨气上下通畅,调整呼吸。双脚平行与间同宽,手臂抬起至肩齐,然后自然放下。连续做到第四下时,臂与膝同时屈动。
 
    3、保持充足睡眠。冬季由于日常工作的繁忙,让我们无法保证日常充足的睡眠,这对白癜风的治疗是很不利的,此时,我们要养成健康的日常生活习惯,适当的进行锻炼,放松心情,保证日常充足的睡眠。
 
    肤康中医院健康贴士:在冬季,我们要做好白癜风的日常护理工作,不仅要以日常的药物治疗为主,还要进行日常的辅助治疗,这样才可以达到一个很好的治疗效果。每天保持精力充沛对白癜风的缓解很重要,我们要引起重视。
上一篇:冬季白癜风患者需重视早餐
下一篇:冬季治疗白癜风需正确晒太阳

肤康绿色预约通道

点击图片看大图
医院地址:广州市荔湾区南岸路66号