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三大生活妙招教你摆脱痤疮
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     我们知道,痤疮的出现是我们身体不健康的体现,不仅会影响我们的个人形象,更重要的是对我们的健康不利。现在正处于冬季,此时我们皮肤的抵抗力会下降,而繁忙的工作,不健康的影响习惯,就会让我们皮肤营养不平衡,容易出现痤疮。广州肤康皮肤病专科的专家指出,痤疮在冬季是容易出现的,我们此时要做好自身的皮肤护理工作,积极的预防和治疗,选择一种适合自己的方法进行治疗,千万不可忽视,这会加重痤疮,对我们的健康有隐患。

 
    三大生活妙招教你摆脱痤疮
 
    1、注意面部清洁。常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
 
    2、盐水洗浴。其实对于背部长有痤疮的“顽疾”,用盐浴有着很好的效果。入浴后让身体充沛温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分挪动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗清洁。洗几次再看看,背上的痤疮能大为改善。
 
    3、合理的饮食。在冬季 ,我们要多吃绿色蔬菜和水果,避免糖类和辛辣食物的多摄入;还要保证日常充足的睡眠,经常进行身体锻炼,这样就可以增加我们身体的抵抗力,对痤疮防治都是很好的。
 
    肤康中医院健康贴士:以上就是三大生活妙招教,我们要在日常生活中多坚持这样做。在冬季,我们一定学会在繁忙的工作中放松自己,让自己保持一个好心情,经常多出去走走,晒晒太阳,放松下紧张的情绪,进行适当的体育锻炼等,这样就可以摆脱痤疮的困扰,保持我们的身体健康。
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