腋臭是一种常见的皮肤病，该病会让患者身体散发出一种难闻的刺激性气体，严重影响个人的形象，给患者的正常工作和生活带来比较大影响，需要我们在日常生活中注意疾病的预防，那么，你知道腋臭疾病预防应该怎么做吗？下面我院医生为大家详细讲解。

 

    腋臭疾病的预防应该怎么做?

 

    1、注意个人卫生。

 

    很多患者在生活中对于个人卫生做的很不到位，对腋窝、阴部等部位的清洗很不干净，长期下去会使细菌滋生，形成腋臭味。对此患者一定要注意经常洗澡，及时更换内衣内裤，对于腋窝、阴部、肚脐等部位要清洗，经常保持这些部位的干燥，减少细菌滋生的机会。

 

    2、适量运动，及时洗澡。

 

    有的腋臭患者喜爱运动，但是在运动后发现症状更加明显，臭味更大。由于大量运动会出汗很多，给细菌的生长提供了温床，因此运动会请一定洗澡，对身体的几个难清洗部位清洗，保持皮肤的干燥，降低腋臭饿发作。

 

    3、穿戴要合适。

 

    有的患者喜欢穿紧身衣服，像紧身衣、牛仔裤等，这些衣服紧贴着身体，对于身体分泌物的及时排除产生了阻碍，导致了气味浓、臭味大。尤其是在夏天，气温高，更是细菌滋生的好机会，更要注意衣物的穿戴，以宽松为主。

 

    4、饮食习惯要合理。

 

    很多腋臭患者的饮食习惯十分不合理，要注意少吃辛辣刺激性的食物，像大蒜、洋葱、辣椒等;少吃红肉，如猪肉、牛羊肉等，可以用白肉(禽类和鱼类)代替;平时可以多吃一些含水分多的瓜果蔬菜，像西瓜、橙子等，以增加体内细菌毒素的排出速度，降低腋臭的发作。

 

    以上就是广州皮肤病医院的医生给我们大家介绍的一些腋臭疾病的预防的方法，相信我们大家都应该明白了很多，知道了这些之后，只要我们在生活中注意这些，就可以很好的预防这种疾病的出现，以免给自己的工作和生活带来影响。