当前位置:广州肤康皮肤病专科 > 黄褐斑 >

有色斑能吃酱油吗
来源:广州肤康皮肤病专科绿色预约通道享免医生挂号费在线预约|咨询医生进入医生答疑区

  许多的黄褐斑人群都是“累”出来的,熬夜、酒精、工作压力,让斑驳“春风吹又生”。所以简单长斑的女人大概特别注意“吃掉”黄褐斑。 广州肤康皮肤病专科专家介绍说:


  许多的黄褐斑人群都是“累”出来的,熬夜、酒精、工作压力,让斑驳“春风吹又生”。所以简单长斑的女人大概特别注意“吃掉”黄褐斑。


  首要,饮食上要注意多吃一些富含维生素C的食物,还要弥补适当蛋白质,如豆制品、牛奶、西红柿、猕猴桃、藕、苹果、梨、西瓜等生果,蔬菜类里边的如菠菜、黄花菜、黑木耳等,给皮肤供给丰厚的营养。别的,还需要注意坚持大便晓畅,排出人体毒素。便秘和腹部宿便者可以常喝一些乳酸菌饮品、酸奶等等;作息有规则,确保充足睡眠,关于阻挠色斑的生成也有一定效果,关于那些工作压力大的女人,主张要适当地开释抑郁心境,坚持开心心境。


  色斑患者平常少吃酱油、咖啡、可可等带深色素的食物,以及葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。一起别用激素类软膏和刺激性化妆品,以极力下降色斑的发生率,坚持白净润泽。


上一篇:为什么年龄大了会长色斑
下一篇:长了色斑如何美白

肤康绿色预约通道

点击图片看大图
医院地址:广州市荔湾区南岸路66号