一些事物吃了是可以祛斑的相信大家都了解，尤其是患有黄褐斑的女性朋友们对这方面更是关注，因为黄褐斑长在面部会严重的影响我们的形象，这样不单单失去了面子问题，甚至还会影响到我们的社交以及工作，所以及时的进行治疗以及生活中的护理都是不可忽视的，广州肤康皮肤病专科医生来告诉大家黄褐斑治疗饮食需要注意哪些。

　　怎么样正确护理黄褐斑：

　　1、关于黄褐斑的护理饮食的调节是很重要的：应当食用比较清淡的饮食，多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。避免咖啡、可乐、浓茶、香酒等刺激性的食物或饮料，刺激性食物易使皮肤老化，引致黑色素分子浮在皮表，黑斑范围扩大、颜色加深。

　　2、内分泌是否失调要重视：很多患有黄褐斑的朋友都是因为自身内分泌失调所引起的，所以调节内分泌改善内分泌环境才能根本上去除黄褐斑。如果是有慢性疾病诱发的黄褐斑，要先治疗慢性疾病，只有治好了慢性疾病才能从根本上康复黄褐斑，传统的治疗黄褐斑的方法如冷冻、激光、电离子等创伤性的治疗以及强酸强碱等腐蚀性治疗要慎重，要在专业医师的指导下进行，以免治疗效果差强人意。

　　3、防晒要做好：不要觉得只有夏天才做防晒，一年四季我们都是应当注意做好防晒的，只是夏天的强光更加严重，外出一定要带遮阳工具，涂抹防晒霜，以防斑点越晒越多，皮损越晒越大，而且选择化妆品要慎重，禁用含有激素、铅、汞等成分的快速祛斑霜，长期使用激素容易产生依赖性，造成皮肤萎缩、角质层变薄、毛细血管扩张等损害。

　　广州肤康皮肤病专科黄褐斑怎么治疗：

　　黄褐斑的治疗千万不要盲目的依赖化妆品治疗，肤康中医院采用“中医三维立体祛斑方法”，此方法在探究黄褐斑反复发作的原因、治疗原理的创新、治疗手段的独特上，闪动着新颖不凡的思维，突破了以往治疗黄褐斑单个方法的局限性，充分实现了多种治疗手段的有机整合。该方法的诞生备受外媒体关注（若心中有什么疑问，您可以点击我们的在线医生，和我们的在线医生进行在线交流与沟通，我们的在线医生将为您解答，为您提供24小时网络咨询、预约挂号等服务，我们的医生将根据您的病情给予专业性的指导意见，制定个性化有针对性的治疗方案，我们将为您提供较真诚的服务）