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自我护理是治疗灰指甲的关键
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     我们知道,灰指甲虽然是日常生活中常见的一种皮肤病,但其具有传染性,而且对我们的形象也有一定的影响,我们要及时发现及早治疗。灰指甲在冬季虽然不易复发,而且症状较轻,但在治疗上,我们不可放松。专家指出,冬季是治疗灰指甲的关键时期,此时治疗,又有利于药物的渗透吸收,可以到达事半功倍的治疗效果。广州肤康皮肤病专科的专家指出,在冬季,我们要选择合适的治疗方法,进行灰指甲的治疗,药物治疗虽然重要,但日常的自我护理,才是治疗灰指甲的关键。

 
    自我护理是治疗灰指甲的关键
 
    1、及时治疗,切断传染源。要重视手足癣的防治,防止因为手足癣引起灰指甲。不互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。
 
    2、养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品用日光曝晒2~3小时消毒。
 
    3、日常饮食。我们在日常生活中,要养成健康的生活和饮食习惯,保证日常充足的睡眠,多吃绿色蔬菜和水果,还要多补充体能的蛋白质,多进行身体运动,增加自身的抵抗力等,这可以作为灰指甲的辅助治疗,让灰指甲有一个更好的治疗效果。
 
    肤康中医院健康贴士:在冬季,虽然不是灰指甲的高发期,但却是治疗灰指甲的较好季节。此时,我们要选择一家正规专业的医院接受科学的治疗,以药物治疗为主,日常的自我护理为辅,这样就可以达到一个更好的治疗效果,对我们的身体健康有好处。
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