春季气温凹凸崎岖，疾病多发。迩来，医院里看湿疹的患者不少。“怎样深夜醒来脚踝都是红红的疹子，瘙痒不断，都无法睡好觉。”市民吴先生一脸无奈地表明。不必烦躁，这是得了湿疹。皮肤科医生表明，春季是湿疹高发期，防止湿疹，食物的挑选、衣物、室内环境等各种要素都很重要。广州肤康皮肤病专科医生介绍说：

　　医师介绍，湿疹的病因杂乱，能够分为内因、外因以及人体本身的要素等。

　　内因：有过敏体质家族史的，如你的父母、兄弟姐妹等家庭成员患过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、食物过敏等，你自个也简单患湿疹。依据临床经验，因过敏性鼻炎、过敏性皮炎等要素导致的湿疹，所占的份额相对多，占湿疹发病率的20%左右。

　　外因：春季气温凹凸不定，人体皮肤枯燥，对各种刺激要素很敏感。余经治医师表明，湿疹的外因也许多。不一样的人体质不一样，其过敏原不一样。在平常日子中，咱们常碰到的过敏原有化学物品，如化妆品护肤品、洗浴用品等；动物的毛发，如宠物狗、宠物猫的毛发；植物，如春季的植物花粉等；食物，如花生、牛奶、海鲜等；还有日光照耀、穿得太热等，都是湿疹的外因。余经治医师表明，在临床中，湿疹以食物导致的居多，其次是花粉和螨虫导致的湿疹。

　　人体本身要素：除了遗传内因以及外因外，有时候人体本身的分泌物或代谢物，也简单发生湿疹。例如人体内的肿瘤代谢物，也简单导致缓慢炎症；还有龋齿的细菌代谢物等，都简单导致过敏导致湿疹等。

　　答疑

　　小片的湿疹，自个用药就能够吗？

　　市民吴先生一觉醒来发现自个的脚踝红肿一小片，带点瘙痒。所以，他依据表现自个在网上测评，然后去药店买药水泡脚。余经治医师介绍，假如呈现零散的几个小湿疹，自个去买药医治也能够，例如能够采购一些激素软膏。不过，条件是要明白自个湿疹的类型和过敏原，否则用药也是白搭。假如刚开始小表现没医治好，病况又加剧，比方呈现大片红肿，有溃烂或渗水，今后就比较难医治。

　　长湿疹后还能洗澡吗？

　　长湿疹能够洗澡，但要留意水温、洗浴用品以及洗澡的用力程度。通常能够用温水洗澡，即温度不能超过人的体温太高，在40多摄氏度即可；假如不是格外的过敏原，通常的沐浴用品仍是能够持续运用；洗澡时不能太用力，假如太用力搓皮肤，也会形成皮肤溃烂或损害，反而加剧病况。

　　得了湿疹后不能吃鸡蛋、牛奶、海鲜吗？

　　鸡蛋、牛奶、海鲜等食物都含高蛋白质，食用后简单发生湿疹。但因为人的体质不一样，有些人的过敏原不是蛋白质，得了湿疹后仍是能够持续吃鸡蛋、牛奶等食物的。所以，得了湿疹后不能吃什么食物，首要依据过敏原来确定。市民可去医院皮肤科检测自个的过敏原，然后避开过敏原吃食物。

　　湿疹类型

　　据医师介绍，湿疹的品种许多，通常分为急性湿疹、缓慢湿疹、缓慢亚急性湿疹三种。

　　1.急性湿疹表现：表现为有赤色丘疹，皮肤有一片一片的红肿，有瘙痒，用手抓时呈现溃烂、水肿以及流水等表现。

　　2.缓慢湿疹表现：有赤色丘疹，是反反复复的，经过手不停地抓痒后，皮肤逐步变厚，呈现粗糙的表现。这种表现是较长时间的。

　　3.缓慢亚急性湿疹表现：它是一种急性湿疹和缓慢湿疹的过度期间，也是急性湿疹反响缓慢，表现是整个病变以丘疹为主，间有轻度溃烂，少数渗液、且伴有少量结痂或鳞屑。

　　怎么保养

　　被子盖少点离猫狗远点

　　饮食：假如有皮肤方面的疾病，通常不能食用有刺激性的食物，例如酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣食物，自个食物以清淡饮食为好。较要害的是，湿疹的过敏原不一样，要留意调查自个吃哪些食物过敏，今后要尽量防止吃那些食物。

　　衣物：春季气温崎岖不定，有时冰冻似冬季，有时气温狂飙似夏天。所以，要视气温而恰当增减衣物。相对而言，主张衣裳穿得略微偏凉一点，假如穿得太多太热，也简单发生湿疹；还有衣物的布料也要留意，贴身的衣裳尽量挑选棉质的，一些尼龙化纤或丝质的布料，其所带的静电也简单导致湿疹。此外，因为近来阴雨不断，也要尽量不要穿湿润的衣物。

　　被子：晚上睡觉时，不宜盖太厚的被子。过热的话，也简单发生湿疹。此外，床上的被子和垫子，要及时清洁晾晒，否则简单发生螨虫。螨虫也是导致湿疹的一个重要要素。

　　洗浴护肤：在选用护肤品或洗浴用品时，能够进行皮肤敏感性测定，先知道自个的皮肤，然后挑选合适自个皮肤的商品。通常而言，春季的皮肤，首先要做好防枯燥和润肤。

　　居家环境：假如家里开空调，温度不宜太高。若开空调，室内空气可能会枯燥，所以要适时开窗户透气，防止枯燥的环境。通常9：00—11：00，15：00-17：00开窗较好。

　　假如有了湿疹，患者家里较佳不要养宠物，如鸟、猫、狗等。