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毛囊炎的预防措施有哪些
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     毛囊炎的预防措施有哪些?在日常生活中,由于我们对皮肤的护理不当,常常会引起很多皮肤病的趁虚而入,特别是毛囊炎,在日常生活中是很容易出现的。毛囊炎虽然是一种常见的皮肤病,但对我们的个人形象和健康都有一定的影响,我们要引起重视。广州肤康皮肤病专科的医生指出,在日常生活中,我们要做好个人的日常卫生,养成健康的生活习惯,合理的进行饮食,护理好我们的皮肤,就可以表明毛囊炎的出现。

 
    毛囊炎的预防措施有哪些?
 
    1、要加强体育锻炼,增强免疫力,要时刻保持皮肤清洁卫生;避免过度流汗、闷、热;保持充足的睡眠,不要穿太紧或者太硬的裤子;防止外伤,积治疗各种皮肤病及全身慢性疾病;多吃新鲜蔬菜水果,尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物。
 
    2、适当清洁皮肤:注意清洁,对于头部毛囊炎,洗头时不要用力搔抓,洗头也不要过勤,每周3至4次为宜。
 
    3、在繁忙的工作中,我们要多出去走走,放松自己的心情,消除精神压力,让我们经常保持一个好心情,这对毛囊炎的防治都有很好的作用。另外,保持室内的卫生,经常进行通风,保持干燥的环境,这可以预防多种皮肤病的产生,对我们的身体健康有很好的作用。
 
    广州肤康皮肤病专科温馨提示:毛囊炎的产生,让我们个人形象和身体健康都受到了一定的影响,此时,我们要从自身做起,养成健康的日常生活习惯,多进行身体锻炼,适当的放松自己,让自己保持一个好心情等,只要这些我们坚持做,就可以有利于我们的身体健康,预防毛囊炎的产生。
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