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皮肤瘙痒是缺少哪些营养素
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   皮肤瘙痒是缺少哪些营养素?很多人都会出现皮肤瘙痒的症状,外因与天气和环境有关,身体缺少营养也是一个重要的原因。对症下药,才能尽早治疗好。下面就看看广州肤康皮肤病专科皮肤科专家的详细介绍。

 
  皮肤瘙痒是缺少哪些营养素?
 
  一、缺锰:调查显示,锰元素有滋润护理皮肤的功效,缺乏猛元素,皮肤就会变得干燥、瘙痒,患者应多吃粗粮、豆类、菌类食物。
 
  二、缺锌:锌能够使皮肤保持健康状态,缺锌会使皮肤出现瘙痒、伤口愈合慢的现象,而老年人较为明显,所以老年患者平时要多吃海鲜、瘦肉、豆类等含锌丰富的食物。
 
  三、缺维生素A:研究表明,身体如果维生素A,很容易导致皮肤出现瘙痒、脱皮、干燥、粗糙等症状,这也是皮肤瘙痒的主要因素,尤其是老年人身体抵抗力弱的情况下,更应多吃些蛋黄、大枣、鸡肝、鱼肝油等含维生素A丰富的食物。
 
  四、缺铁:缺锌会导致皮肤瘙痒、发白等症状,一般这种情况多出现在中老年女性身上,患者可以通过饮食改善,如多吃些小米、鱼、肉、海带、虾皮等含铁丰富的食物。
 
  除了缺少营养素还有什么原因会出现出现皮肤瘙痒?
 
  一、 精神紧张:过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变,皆可能是神经性皮炎的诱因。
 
  二、 蚊虫叮咬:蚊虫叮咬可导致虫咬性皮炎,产生瘙痒的症状。食物过敏:一些食物如海鲜、牛羊肉等容易成为致敏源,从而导致皮肤瘙痒。
 
  三、皮肤温度升高:皮肤温度的升高或皮脂腺分泌减少,以及细胞内成分的变化,都可能引起皮肤瘙痒。
 
  四、气候变化:除潮湿天气外,冬季气候寒冷干燥,人体皮肤也变得干涩粗糙,甚至表皮脱落,也容易使皮内神经末梢受刺激而发痒。
 
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  肤康专家提醒:希望上述“皮肤瘙痒是缺少哪些营养素”介绍可以引起大家的重视,平时生活中一定要多注意这方面的原因,做好预防工作,尽量减少疾病发生的几率。患上皮肤皮肤瘙痒症要及时进行治疗,以免使其皮肤瘙痒的症状加重。广州肤康皮肤病专科推出的“治疗方法”对于皮肤瘙痒的治疗有很好的疗效,实践证明,该疗法具有时间短、见效快、愈后良好,不易复发等特点,越来越受到患者的喜爱。有任何关于皮肤的问题请点击在线咨询医生,专家会为您做详细的解答,费用透明规范。祝早日康复!
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