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冬季防晒不放松,警惕皮炎来袭
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     随着冬季天到了,天气的寒冷让很多怕冷的朋友很无奈,在晴天时,很多人都会出去多晒晒太阳,自我感觉,多晒太阳比较健康。殊不知,在你晒太阳的同时,有些皮肤病正在悄悄的到来,较常见的就是皮炎。广州肤康皮肤病专科的专家指出皮炎一般都是皮肤过敏引起的,晒太阳是有可能引起皮肤过敏的,因此,在冬季,我们也不可晒太久的太阳。

 
    冬季防晒不放松,警惕皮炎来袭
 
    1、冬季晒太阳不可太久,且注重面部保湿。外出前不要用过多化妆品,可抹防晒霜,撑遮阳伞,带遮阳帽;皮肤日晒后忌用碱性强的肥皂洗面,平时少吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物,可口服维生素B族,多喝水,多吃蔬菜、水果。
 
    2、过敏体质者也不宜过多,食用光敏感性蔬菜。常见的光敏感性蔬菜有:常见的有灰菜、马兰头、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、芥菜等。判 断一种蔬菜是不是光敏性蔬菜,可以着眼于它的味道。一般来说,光敏性蔬菜都属芳香类蔬菜,因此菜身气味比较明显的便有可能是光敏性蔬菜了。
 
    3、要养成良好的日常生活习惯,注重个人卫生,也有助于我们预防皮炎的来袭。
 
    温馨提示:皮炎虽然是生活中常见的一种皮肤病,冬季也容易产生,但我们不要因为寒冷而去多晒太阳,这会对我们的皮肤有所损伤。专家建议,冬季晒太阳,一般不要超过20分钟,以免造成皮肤的感染。
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