当前位置:广州肤康皮肤病专科 > 雀斑 >

冬季如何正确预防雀斑
来源:广州肤康皮肤病专科绿色预约通道享免医生挂号费在线预约|咨询医生进入医生答疑区

     冬季如何正确预防雀斑?在日常生活中,我们对雀斑的了解往往做的不好,很多人不知道雀斑是如何来的,这给雀斑的预防带来诸多困扰。广州肤康皮肤病专科的专家指出,雀斑虽然是日常生活中常见的一种带有遗传性的皮肤病,但由于后来患上的几率大于遗传,因此,我们要多加注意。寒冷的冬天,我们的皮肤抵抗力差,而日常的护理不当,就会让雀斑来袭,给我们的自身形象带来了很大的困扰,我们要引起重视。

 
    冬季如何正确预防雀斑?
 
    1、风吹日晒是雀斑的大“隐形杀手”。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,从而形成雀斑。这种日晒的雀斑多长在肤色较白的人脸上,雀斑大小因人而异,有的人大如粟粒、有的则更大。在阳光强烈直射的夏季,雀斑颜色会变浓,到了秋、冬时则颜色会较淡。
 
    2、抽烟、喝酒、熬夜都是刺激雀斑加剧生长的因素。若心情不好、长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳,会导致神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,和造成皮肤色素沉着。因此,调整心态、劳逸结合、培养良好的生活习惯非常关键。记别吃辛辣刺激性的食物,以及易产生色素沉着的食物,如咖啡、可乐、酱油等。
 
    3、日常生活要护理好。在日常生活中,如果我们不仅要有一个健康的生活习惯,保证日常睡眠的充足;还要保持一个好心情,凡事要顺其自然,养成一个乐观豁达的心态。饮食上要多吃绿色蔬菜和水果,补充体内的维生素,这对雀斑的预防是很重要的。
 
    肤康中医院健康贴士:冬季做好雀斑的预防,不仅对我们的个人形象有很大的提升,还可以保持我们身心的健康,有助于我们养成一个健康的生活和饮食习惯,积极乐观的面对生活中的困难有很好的作用。因此,冬季我们不仅心情要好、日常生活要健康、还要有一个好心态,这样就可以在冬季正确的预防雀斑的产生。
上一篇:日常工作繁忙小心雀斑
下一篇:雀斑的表现特征有哪些?

肤康绿色预约通道

点击图片看大图
医院地址:广州市荔湾区南岸路66号