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摆脱青春痘的好方法
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     我们知道,青春痘是日常生活中常见的一种皮肤病,虽然治疗并不困难,但对我们的个人形象产生了一定的影响,特别是哪些爱美的少男少女们。俗话说“爱美之心,人皆有之”,可见,青春痘的产生,让我们的个人形象大打折扣,严重时还会影响我们的身体健康,我们要引起重视。广州肤康皮肤病专科的专家指出,冬季由于外界的气候干燥,我们日常的工作压力大,就会让我们的产生健康的不良状况,而较容易受伤的就是我们的皮肤,容易长青春痘。因此,在冬季,我们要养成健康的日常生活和饮食习惯,摆脱青春痘的困扰。

 
    摆脱青春痘的好方法
 
    1、菊花美白去痘印。准备好适量的菊花碾碎,然后在碾碎的菊花中加上一个蛋清,混合搅拌均匀后,直接涂抹在脸上,待干后用清水冲洗干净,再涂上平时用的美白产品。菊花含有十分丰富的香精油和菊色素,这些成分可以有效的抑制皮肤黑色素的生成,还具有柔化表皮细胞的功效。
 
    2、避免熬夜,因为长期熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长青春痘,无论工作或学习再忙,较晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常在晚上11点~半夜2点时进行,充足的睡眠,能让肌肤受到呵护和保养。
 
    3、养成健康的日常生习惯。在日常生活中,我们要多吃一些绿色蔬菜和水果,还要多进行身体锻炼,这样可以调节我们的心情,增加自身的抵抗力,对青春痘的预防有很好的作用。
 
    广州肤康皮肤病专科健康提示:在冬季,我们要消除精神压力,保持身体放松,有一个好心情,积极乐观的面对生活,还要多出去走走,晒晒太阳,有助于我们调节好自己的情绪,只有一个好的情绪状态,才会有一个好的精神面貌,才是摆脱青春痘的好方法。
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