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生活中如何消除青春痘困扰
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     生活中如何消除青春痘困扰?我们知道,青春痘是我们日常生活中常见的一种皮肤病,很多人会把青春痘当做是一种正常的生理现象,而不去及时的预防和治疗,就会给我们的皮肤带来损害。广州肤康皮肤病专科的专家指出,在生活中,我们要做好青春痘的预防工作,这不仅关乎我们的美丽,当青春痘出现严重情况后还会给我们的身体健康带来一定的危害。积极做好日常的护理,消除青春痘困扰,对我们的身体和皮肤健康都是很重要的。

 
    生活中如何消除青春痘困扰?
 
    1、极补充水分,防范青春痘复发。皮脂分泌旺盛的肤质较容易产生青春痘,因此往往让人漠视了肌肤的干涩与水分补给。事实上,水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化,保持肌肤的弹性光泽,水分是不可或缺的。即使长了青春痘,也不要忽略了水分的补充。平时使用的爽肤水,可以用来自制补水面膜,每周做三四次,保证皮肤水嫩嫩的。
 
    2、痘痘产生的肌肤一般多为油性或者混合性肌肤。油腻的保湿精华和乳霜都是需要远离的。这类产品为了促使营养成分的吸收,往往具备了比较好的密闭性。密闭性过强,肌肤深层的垃圾不能顺畅排出,痘痘愈演愈烈也就在所难免。
 
    3、在日常生活中,我们要养成一个健康的生活和饮食习惯,避免辛辣油腻的食物多吃,同食还要注意自身的营养平衡,消除精神压力的影响,多进行身体运动等,这对青春痘的预防是很关键的。
 
    广州肤康皮肤病专科温馨提示:在日常生活中,我们要消除青春痘的困扰,就要从自身出发,合理的进行饮食,避免不良生活习惯的影响,保持精神的愉悦,这才是我们摆脱青春痘的关键,对我们的身体健康才有帮助作用。
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