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青春期要如何预防青春痘
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   青春期要如何预防青春痘?青春期对于很多少男少女来说都是非常美好的,但是有一部分人却是个例外,那就是在青春期长了很多青春痘的人。因为青春痘生长的部位比较明显,所以会影响到患者的容貌,这对于患者来说是非常麻烦的。不过其实青春痘也是可以预防的,大家要多注意才是。那么,青春期如何预防青春痘呢?广州肤康皮肤病医院医师就给大家介绍一下:

 
  青春期如何预防青春痘?
 
  一、保持乐观的情绪
 
  保持乐观的情绪是一种积的心理方法。青春少女,如果脸上长了青春美丽痘,不妨在调节饮食和消除诱因的基础上,也采用一下心理方法,相信你也会收到神奇的效果。
 
  二、掌握正确的洗脸方面
 
  使用中性的洁面乳或硫黄香皂,打出泡沫后,用手指指腹在面部皮肤上轻轻地划圈按摩,再用手撩清水将脸部冲洗干净,然后用热水和冷水交替拍面,以加速血液循环,之后用冷水敷面以收缩毛孔,抑制皮脂分泌。擦脸时将清洁的毛由覆盖在脸上吸干水分,切勿用毛巾用力在皮肤上搓揉,可以消除青春痘。
 
  三、注意保护自己的皮肤
 
  青春期预防青春痘 首先是注意皮肤的清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠。
 
  青春期如何预防青春痘 虽说青春痘的影响不小,不过大家也不用太担心,如果做好自身的护理保健工作的话,还是可以预防青春痘的。广州肤康皮肤病医院医师也提醒大家,在平时的生活中除了要做好上述几个方面之外,人们在平时的饮食调理上也不能大意,科学合理的饮食对于青春痘的预防也是有一定作用的。
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