古人说当心驶得万年船，这句话一点都不假，关于许多疾病，只需咱们在生活中多做防止就能够比较好的防止，而牛皮癣更是如此，一些患者在发病后往往因为无视致使了疾病的恶化，事实上即便呈现了牛皮癣也没关系，只需患者坚持杰出的心态，合理的饮食做好保养就能够避免疾病恶化。广州肤康皮肤病专科医生介绍说：

　　牛皮癣患者除了要积合作医生医治以外，在平常饮食中有三忌：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失很多营养，晦气病情好转。在生活中牛皮癣饮食要合理，要大多而均衡的供给必需的营养物质，增强免疫系统，添加抵抗力，在平常的生活傍边，要多吃新鲜的蔬菜、生果，还要多训练，进步本身的免疫力，防止复发。

　　另外，关于维生素A对结缔组织的构成也非常重要，锌能够推进维生素E和胡萝卜素发挥作用；维生素C：推进胶原蛋白的组成，抗发炎，稳固结缔组织，保持肌肉和皮肤的安康；B族维生素：参加物质代谢与组成，协助其他营养素发挥作用，减轻患者的压力和严重心情。当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易致使皮肤粗糙。因而应多吃富含维生素、水分和油脂的食物生果。