1、春夏多运动，秋冬防干燥。牛皮癣患者需用心地观察自己的病情变化，了解自己属于冬季加重还是夏季加重。冬季加重的患者可以在春夏季之时多进行户外运动，接受适当的阳光，增强抵抗力。在冬季时，注意调节好室内干湿度，尤其不要太干燥，并注意室内通风，减少疾病复发。而在夏季加重的患者则要避开阳光的直接照射，户外活动时间也宜调整到以傍晚为主。

 

    2、合理的饮食是治疗牛皮癣的重要措施。日常饮食中，应注意荤素搭配、营养均衡。牛皮癣是免疫功能紊乱性疾病，进补有可能加重病情，建议不要吃灵芝、人参、冬虫夏草等增强免疫功能的补品。

 

    3、牛皮癣对心理造成的影响仅次于抑郁症,因为复发的患处，红斑面积往往较之去年更大，鳞屑脱落更多，表皮增生更厚，会严重影响到了患者的容貌、工作、生活和心理健康。以致精神紧张、烦恼、忧虑、睡眠障碍等均可诱发和加重牛皮癣。因此，牛皮癣患者要保持愉快的心情、规律的作息。

 

    广州肤康皮肤病专科温馨提示：在冬季牛皮癣一定要以防为主，当然治疗也是必须的，在治疗前不要跟风进行治疗，一定要选择一家正规专业的医院接受科学的治疗，这样对牛皮癣的治疗才会果，较重要的是治疗安全，可以治疗减少复发。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，预防各类疾病的入侵，这样才可保持我们身体的健康。