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生活中牛皮癣如何健康饮食
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     生活中牛皮癣如何健康饮食?对于牛皮癣大家都知道,它是一种常见的顽固性皮肤病,对我们的健康和形象有很大的影响。生活中的健康饮食是我们所提倡的,不仅对我们的身体健康有利,还可以帮助我们更好的进行牛皮癣的护理,我们要引起重视。广州肤康皮肤病专科的专家指出,饮食是生活中必不可少的一项活动,饮食的不健康会让我们容易患上各种疾病,牛皮癣也是一样的。一些对牛皮癣不利的饮食,我们要避免少吃或不吃,这对我们更好的预防和护理牛皮癣是很重要的。

 
    生活中牛皮癣如何健康饮食?
 
    1、丰富的蛋白质是必须要保证的。牛皮癣患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白,不及时补充就会造成低蛋白血症。因此,我们建议无论如何要吃鸡蛋,除非肠胃对它不能消化吸收。鸡蛋是完整的有机体,营养学价值很高。
 
    2、富含维生素类的食物也不能从牛皮癣患者的菜单中去除。资料显示,牛皮癣患者有多种维生素的缺乏,医生有时还要患者服用一些维生素胶囊。我们都知道,新鲜的果蔬,未经加工的豆类,谷类,动物的肝脏都蕴含着丰富的维生素。但千万要注意,烹煮时间过长,会使食物中的维生素遭到破坏。
 
    3、饮食忌口。生活中一些蔬菜,如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,这些对牛皮癣的病情是不利的,建议多吃其它蔬菜还有些性质偏凉的水果,如西瓜、荔枝等,也尽量少吃。肉食类:如牛肉、海鲜类的食物要避免多吃,这些食物对牛皮癣均可产生不利影响。
 
    肤康中医院温馨提示:对于牛皮癣我们要在生活中做好护理工作,在生活中,我们要养成一个健康的饮食习惯,注重身体的营养平衡;同时,我们还要消除精神压力的影响,多进行体育锻炼,保持一个好心情,这也可以帮助患者更好的护理好牛皮癣。
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