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哪些食物可以缓解牛皮癣的病情
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     哪些食物可以缓解牛皮癣的病情?日常饮食是否健康直接关系到我们的身体健康,不健康的饮食会让我们自身的营养出现不平衡,降低我们自身的免疫力,对我们的健康是有危害的。生活中健康的饮食习惯是身体健康的保证,对牛皮癣患者缓解病情也是有帮助的。广州肤康皮肤病专科的专家指出,在生活中,牛皮癣患者要多吃对自身病情有利的食物,这些食物可以帮助患者减弱牛皮癣的危害,缓解病情,这对牛皮癣的护理和治疗都是很重要的。

 
    哪些食物可以缓解牛皮癣的病情?
 
    1、粗粮。粗粮应该适时的摄取,粗粮比细粮含有更多的纤维素,促进消化,能降低胆固醇,肥胖症,帮助人体代谢,减少牛皮癣的复发。所以,牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
 
    2、新鲜的水果蔬菜。能补充丰富的维生素、氨基酸、矿物质等,比如:橙子、柚子、葡萄、香蕉、西瓜等。豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不仅可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
 
    3、适当的补充蛋白质。鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质,有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品,这些容易诱发牛皮癣的发物。
 
    广州肤康皮肤病专科健康提示:在日常生活中,牛皮癣患者的饮食一定要健康、合理,要知道哪些食物对缓解牛皮癣的病情有利,这些食物我们要多吃,同时,还要注意饮食的搭配,保持自身的营养平衡,积极乐观的应对牛皮癣的治疗。
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