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夏季预防牛皮癣小常识
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   夏季预防牛皮癣小常识!牛皮癣是慢性皮肤病,到了夏季症状会有所减轻,但是预防工作也不能拉下,那么在夏季预防牛皮癣有哪些小常识呢?下面就让广州肤康皮肤病专科的专家介绍一下。

 
  夏季预防牛皮癣的8个小常识:
 
  1. 注意预防感染:牛皮癣受到感染因素的影响,容易有复发或者加重的可能。因此要照顾好皮肤和头皮,别让它擦伤或者出屑,否则会加剧患者的病情。避免刮伤、割伤、撞伤和感染,感染也可能诱发牛皮癣产生。此外,还要注意避免外伤的出现,防止患处感染细菌,对牛皮癣的治疗很不利。
 
  2. 多运动增强抗病能力:夏季运动在夏季里较适合牛皮癣患者的较佳运动方式是有氧运动,其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等,都是不错的室内健身项目。由于高温天气,建议牛皮癣患者多在室内活动,避免紫外线对身体的损伤和减少中暑的现象。
 
  3. 健康的卫生习惯:牛皮癣患者有日常生活中使用的物品,都应保持清洁度,及时清扫皮肤脱落的鳞屑,时常更换床单被褥,要时常更换内衣等贴身衣物,去除可疑病因,预防感冒。
 
  4. 建立合理饮食:牛皮癣患者宜食用脂肪较低的食物 ,应多食用新鲜蔬菜 、水果 、薯类食物,这些食物中都含有较高的维生素及其他营养 物质,但是,海鲜及辛辣刺激性食物,牛皮癣患者应尽量避免,牛皮癣患者应避免饮酒,吸烟 ,浓茶及咖啡等等可能加重病情的食物与饮料。
 
  5. 保持乐观心态:大家一定要学会自我调节,与疾病做斗争,千万不要去消沉的面对疾病,这样只会使病情越来越糟糕。专家解释,牛皮癣通过专业的医疗技术,是可以达到稳住病情的目的,再加上患者日常科学的护理,恢复牛皮癣是很有希望的。患者千万不要有过大的心理负担,一定要保持乐观的心态,积极的配合医生治疗。
 
  6. 薄弱环节预防:生活中我们要寻找牛皮癣的一些发病情况,由于牛皮癣发病有非常的不确定性,每个人发病的情况原因也各部相同,所以大家一定要注意自己的一个薄弱环节进行预防。
 
  7. 切忌久病成医:很多患者都是患病多年,也治疗了多年,难免会有一种久病成医的心态,自己私自用药,医生建议这类患者应该去咨询一下专家,根据自己的一个病情用药治疗,避免造成病情更加严重。
 
  8. 多喝水缓解皮肤干燥:为了缓解夏季气候干燥对我们皮肤造成的不适感觉,牛皮癣患者较应该多喝水,多吃水果,适当的补充一下内体流失的水分,虽然不能直接预防牛皮癣复发,但是对于疾病的护理还是大有帮助的。
 
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  温馨提示:做好夏季牛皮癣的预防工作,平时要多了解牛皮癣的常识,科学的护理方法,避免盲目治疗,到正规医院积极治疗,才能早日康复。如您还有疑问,可咨询我院在线专家,广州肤康皮肤病专科为你做出详尽的回答。祝您健康!
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