我们知道,秋冬季节树叶开始凋零,头发在这个季节也更容易脱落。正常的脱发是一个自然的生理现象,但如果脱发严重,超过标准脱发数量(100根左右)很多,就要引起我们注意了。特别是女性,由于多种原因的影响,在冬季经常出现严重脱发,这就需要我们考虑是不是某些疾病引起的。肤康中医院皮肤科的医生指出,很多疾病的作用,是会导致我们头发大量脱落,我们要注意这些疾病的影响,及时的做好预防保护。
引起女性严重脱发的疾病有哪些?
1、饮食紊乱症。减少食物摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。医生表示,脱发很少是长时间性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于较低值的时候,多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。
2、贫血。医生表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。
3、压力综合征。压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症———人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
健康小贴士:严重脱发让注重形象的我们很烦恼,但着急并不是解决的办法,要先了解引起女性脱发的疾病有哪些,我们再进行排除其他因素的影响的。女性朋友在生活中要多加注意,同时要辅以食疗改善,这样脱发才会得到很好缓解和预防。
