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冬季正确洗头可预防脱发
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     冬季正确洗头可预防脱发?在冬季,由于外界的天气很干燥,造成我们头皮的抵抗力下降;此时又逢年关,工作压力的增大,日常洗头时不注意护理,饮食不规律造成营养缺乏等,都会导致我们产生严重脱发现象,这对我们的健康有一定的危害。广州肤康皮肤病专科的专家指出,在冬季有很多人,洗头不正确或是洗头过勤,就会容易造成头发的护理不当,产生严重脱发现象。因此我们要在冬季养成正确洗头的好习惯,这有利于缓解脱发。

 
    冬季正确洗头可预防脱发?
 
    1、比平时多用一分力揉头皮。洗发时看着一团团头发真是心寒,于是都不敢碰头皮,就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了,借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮,尤其是油性头皮,把毛囊孔清理干净,才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩,推头皮而不是抓。
 
    2、洗加护基本不分离。千万别这么不在乎,少用一次护发素,基本会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片,闭合不好,之后的热风、阳光就更容易伤发,指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏,更要命的是这种伤害是累加的。
 
    3、日常生活习惯。在日常生活中要养成健康的生活习惯,按时进行作息,还要多吃绿色蔬菜和水果,增加自我的维生素,还要多进行体育锻炼,加上日常的护理,就会很好的缓解严重脱发现象。
 
    肤康中医院健康提示:在冬季我们要养成健康的工作习惯,要经常放松自己,让自己多出去走走,放松下自己紧张的心情,让自己经常保持一个好心情,这样我们就会有一个好心情,这对严重脱发有很好的预防和缓解作用。
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