在日常生活中，脱发是较长出现的，特别在冬季，寒冷而干燥的气候，会刺激我们的头皮，加上繁忙的工作，精神压力大，就会出现脱发现象。女性由于自身承受压力能力较低、比较敏感等特性，让她们相对于男性来说更会在冬季出现严重脱发现象。广州肤康皮肤病专科的医生指出，对于女性脱发我们要引起重视，特别在日常生活中，除了要经常进行体育锻炼或在工作中放松自己来缓解精神压力外，还要保持自身的营养平衡，保证日常充足的睡眠等，这对脱发的预防和治疗都是很重要的。