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年轻人如何治疗脱发
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     年轻人如何治疗脱发?脱发是我们日常生活中经常可见的,但有些脱发数量较少,属于身体新陈代谢的结果,属于正常现象,但有些脱发,掉的数量远大于新长出的数量,就会出现严重脱发现象。现代年轻人日常工作压力大,营养不平衡,就会出现严重脱发现象。广州肤康皮肤病专科的医生指出,脱发的出现,对年轻人的打击是很大的,不仅影响我们的日常社交,还会对他们的身体健康产生影响,降低身体的免疫力,会出现很多疾病,我们要在生活中引起重视。

 
    年轻人如何治疗脱发?
 
    1、科学护发。现实生活中,应该学会科学护发,应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,较好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。洗发不宜过勤,一般每周三次左右,夏季适当增加次数,用水宜为含矿物质不多、对毛发无刺激性的软水,水温适中。
 
    2、均衡营养。头发只有摄入充足的营养物质才能够地生长,因此,可以经常食用富含维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
 
    3、消除精神压力。年轻人在日常生活和工作中要学会放松自己,经常多出去走走,放松心情,保持情绪的稳定,有一个健康的生活习惯,消除精神压力的影响;同时,还要多进行一些适当的体育运动,增加自身的抵抗力,这对脱发的预防和治疗都是很重要的。
 
    广州肤康皮肤病专科健康提示:年轻人一旦发现脱发,要及时的进行治疗,同时要找出脱发产生的原因,及时的在生活中做好预防工作,避免脱发的出现,保持自身的身体健康,提高工作效率,是很重要的。
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