对于防止脱发严重的方法有哪些，广州肤康皮肤病医院医师给大家做出了以下几点总结：

 

　　1、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日（即停止饮酒）。

 

　　2、勤洗发。洗头的间隔比较好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

 

　　3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。比较好不要一直使用某种洗发剂。

 

　　4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

 

　　5、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。

 

　　广州肤康皮肤病医院温馨提醒：当出现脱发的现象时要尽量积的进行治疗，到正规医院查明原因，如果你还有什么疑问，可点击我们的在线医生。医生会为您详细解答的。另外，我院还开设了网络在线预约医生，方便，快捷，无需排队。