出现腋臭怎么办？相信大家都知道腋臭的危害，出现腋臭应及时到正规医院进行诊治，有病就赶快治疗，相信这是不争的事实，也是很多人都知道的明确问题。那么除了治疗之外还要注意什么呢？下面看看我院医生的介绍！

　　广州肤康皮肤病专科医生介绍说：腋臭（狐臭）是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症较为常见。

　　腋臭患者日常要注意什么？

　　1、不吃辛辣食品：香菜、韭菜、一些辛辣食物，都是腋臭气味加强的因素。大量食用这些食物，人的体味自然较重，腋臭也会更严重一些。

　　2、应该吃高水分食物：有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。

　　3、少吃含油分类食物：人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以应少食油腻的食物。

　　4、吃肉类食物：一般猪肉、牛羊肉等红肉中，含较多蛋白质，但细菌就较喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，可以多吃白肉即禽肉、鱼肉。

　　5、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。

　　6、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生分解，而产生特殊的异味加重。

　　7、注意个人卫生，洗澡、勤换衣。可用中性皂如舒肤佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。

　　8、剧烈运动后应该要及时洗澡，因为大量出汗后容易导致细菌的滋生。所以保持皮肤清洁、减少细菌滋生对预防狐臭很有帮助。

　　9、少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

　　广州肤康皮肤病专科“治疗方法”告别久治不愈的腋臭！

　　温馨提醒：为保证疗效，医院规定大多来院皮肤病患者均由医生一对一亲诊，与患者充足沟通，详细了解病史 ，问诊不仓促。接诊、检查、治疗、用药、收费等大多就医流程均严格按照标准执行！患者可放心就诊。还有问题 需要咨询的朋友，请点击在线咨询。