怎么防止牛皮癣出现？牛皮癣相信很多人都不是陌生的，牛皮癣给患者带来的不仅是外观形象这么简单，同时给身心健康带来威胁，尤其是牛皮癣的顽固让很多患者都奔溃，不知道怎么面对牛皮癣。害怕牛皮癣就要预防牛皮癣的出现。

　　广州肤康皮肤病专科医生介绍说：牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断银屑病的重要特征，称为三联征。寻常型银屑病皮损从发生到较后消退大致可分为三个时期：进行期、静止期、退行期。

　　牛皮癣的预防方法有：

　　1、保持乐观的情绪：有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　2、适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太拳锻炼、气功方法等。

　　3、养成良好的饮食习惯：不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　4、清除病灶：积治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　6、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够避免或减轻牛皮癣复发。

　　7、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

　　发现症状的患者应及时到正规医院进行诊治，以免耽误病情，避免牛皮癣给患者带来伤害。要相信牛皮癣是可以治好的，虽然治疗周期比较长，但是在治疗期间一定要注意护理措施，有信心坚持面对牛皮癣。

　　温馨提醒：为保证疗效，医院规定大多来院皮肤病患者均由医生一对一亲诊，与患者充足沟通，详细了解病史，问诊不仓促。接诊、检查、治疗、用药、收费等大多就医流程均严格按照标准执行！患者可放心就诊。还有问题需要咨询的朋友，请点击在线咨询。