青春痘成为了很多青少年的担心，怎样才能度过一个快乐没有青春痘的青春期呢？相信合理的预防，注意日常生活习惯，注意饮食，青春痘就会避开你！

　　广州肤康皮肤病专科医生介绍说：痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用龙胆泻肝丸以泻肝火,痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用知柏地黄丸以滋肾阴清虚热。

　　痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或恢复。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

　　青春痘治疗期间应该注意的预防护理：

　　1、保持个人卫生。手、衣领口、毛巾、被单、枕头套等要干净，经常换洗。洗后在太阳下晒一晒，阳光中的紫外线可起到消毒作用。

　　2、勤洗手、洗脸、洗头。易长青春痘的女孩，不要留长发，以免碰到、刺激额头及面部皮肤。可选用温水、用祛痘洁面乳清洗患处和面部油脂分泌多的部位，每天洗3-4次。

　　3、不要用手挤捏青春痘。炎症明显时不要进行按摩和桑拿。

　　4、不要擅自使用外用药物，尤其如皮质类固醇激素软膏等。治疗期间不要用油性化妆品及含有粉质的化妆品，如粉底霜等，以免堵塞毛孔加重病情。

　　5、合理平衡饮食。禁烟、少酒、多食素菜水果，少吃肥甘厚味、不吃油炸、糖类、油腻及刺激性食物。如可乐、咖啡、奶酪等。

　　6、放松心情。控制紧张、焦虑的情绪，缓解社会和生活压力。

　　7、保持睡眠充足。工作劳逸结合，不过度疲劳，不熬夜。

　　8、尽快改善便秘现象。较好吃一些清淡不油腻，不要吃刺激性严重的食物。

　　9、防止日晒。日光照射令汗腺和皮脂腺分泌活跃，堵塞毛孔，加速炎症。

　　发现症状的患者应及时到正规医院进行诊治，以免给你和你的家人的整成生活带来不利影响。影响你的外观，严重破坏你的心情。不当的治疗或者挤压会给皮肤造成损伤，所以患者一定要注意。

　　温馨提醒：为保证疗效，医院规定大多来院皮肤病患者均由医生一对一亲诊，与患者充足沟通，详细了解病史，问诊不仓促。接诊、检查、治疗、用药、收费等大多就医流程均严格按照标准执行！患者可放心就诊。还有问题需要咨询的朋友，请点击在线咨询。