怎么才能防止痤疮的复发？

 

　　一、生活方面：生活环境的改变也会导致皮肤适应不及时，而出现痘痘，同时，患者还要避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

 

　　二、痤疮患者避免用手经常触摸已长出的粉刺。尤其要克服用手乱挤乱压痤疮的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物易感染皮肤，而乱挤乱压可致长时间的凹陷性疤痕，留下遗憾。

 

　　三、饮食方面：患者在预防痘痘时，可适当吃凉性蔬菜、水果，但是记住不要过量引起胃病。

 

　　四、讲究个人卫生；洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

 

　　五、用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

 

　　六、精神、心理因素很重要：痘痘很多都是由于患者心理压力过大，心火旺，以及体内压抑过度导致的。医生表示，患者要乐观自信，坚持积、合理的治疗。

 

　　七、避免使用油性或粉质化妆品。酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

 

　　八、清洁皮肤：针对痤疮患者皮肤油腻的特点，采取不同效果针对皮肤性质的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

 

　　温馨提示：上面介绍的八点护理工作能够防止痤疮的复发，多加注意皮肤的清洁和保养，避免不必要的损失。进行合理的治疗，是可以治疗痤疮的。需要了解更多痤疮相关信息，广州肤康皮肤病专科特别开设在线医生服务，由医生在线为您解答相关疾病问题，根据您的情况给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并严格保密。