黄褐斑又称蝴蝶斑，是一种常见的皮肤色素沉着现象，呈淡茶褐色，颜色与煮熟的猪肝类似，看起来有点黑黑脏脏，表面光滑，不痛不痒，给人们的面部美容造成了非常严重的影响，为此淡化黄褐斑成为了目前人们备受关注的。那么淡化黄褐斑的方法有哪些呢？

 

　　广州肤康皮肤病专科医生指出，淡化黄褐斑先首还要注意饮食搭配，淡化色斑的食物中西红柿不错，西红柿对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。灰菜、油菜、芹菜、韭菜、香菜和马齿苋、竹笋等也可起到淡化作用。感光蔬菜较好在晚上吃，尽量不要在白天食用，这样可以避免蔬菜中所含的光敏性物质与阳光产生反应。

 

　　日常护理也是淡化黄褐斑的一个重要组成部分：万不可乱用祛斑产品，否则斑除不掉，还会烧伤皮肤，导致起皱。少化浓妆。出门防晒，防晒品较好选天然的。保证睡眠时间，平时生活中保持愉快心情，做好皮肤基础护理工做。

 

　　一般用专业的方法来进行淡化是有较好的效果的：

 

　　目前普遍采用的去斑方法是采用生物去斑、中药调理去斑、果酸去斑、磨削去斑、针灸去斑、微晶去斑等。在选择之前建议咨询专业的医生，根据自身情况选择去斑方式。

 

　　“中医三维立体祛斑方法”是我国传统中医结合现代高科技光子波技术的结晶。在治疗中，针对内分泌失调等引起的黄褐斑，采用名贵中药材调理，疏肝理气、润肤益气、滋阴补肾，并结合“新型纳米半导体激光”治疗和中药倒膜治疗，消除黄褐斑，光洁肌肤。该方法在治疗黄褐斑的同时，还能提高机体免疫力、延缓衰老，起到了标本兼治的作用。目前，已有5000多例黄褐斑患者在肤康中医院接受治疗，获得康复。

 

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