洗头的距离较佳是2-5天，洗发的一起需边揉边按摩，这样既能坚持头皮清洗，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。下面,咱们请广州肤康皮肤病专科皮肤科的医生为我们介绍讲解下:

　　爱美是女人的天性，女人面临脱发疑问，首要不要心慌意乱，大概先到规范的专科医院进行查看，查看出脱发的原因，在医师的指导下进行心思和药物治疗。

　　为了避免脱发的困惑，我们大概从平常的日子中去预防，头发是女人的第二张脸，我们要精心保养，护发是坚持芳华的诀窍。护发的办法如下：

　　1. 不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易发生静电，会给头发和头皮带来不良影响。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去掉头屑，添加头发光泽，又能按摩头皮，推进血液循环。

　　2. 勤洗发。洗头的距离较佳是2-5天，洗发的一起需边揉边按摩，这样既能坚持头皮清洗，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发枯燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无影响性的天然洗发剂，或依据自个的发质选用。较佳不要一直运用某种洗发剂。

　　3. 戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，然后影响头发的正常发育生长。节制喝酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮发生热气和湿气，导致脱发。即便啤酒、葡萄酒也应适当，每周至少让肝脏"歇息"两日(即中止喝酒)。